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Mingros, voici votre rapport Garmin Connect de fitness pour Mars.
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Distance
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7.566 m
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30 km
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71 km
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296 km
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Février
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Totaux des activités
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29 Marches
Mars
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18 Marches
Février
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Temps
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17:59:22
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14:02:05
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Allure moyenne
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15:50 min/km
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16:26 min/km
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Fréquence cardiaque moy.
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91 bpm
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91 bpm
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Calories
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5.736
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4.208
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8 Activité(s) Vélo
Mars
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3 Activité(s) Vélo
Février
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Temps
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16:32:05
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05:24:44
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Vitesse
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18,9 K/H
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18,4 K/H
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Gain d’alt.
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1.061 m
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176 m
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8 Activité(s) Natation
Mars
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1 Activité(s) Natation
Février
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Temps
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04:11:56
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11:15
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Allure moyenne
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03:22 min/100 m
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02:48 min/100 m
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Fréquence cardiaque moy.
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108 bpm
|
93 bpm
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Calories
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1.882
|
63
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4 Courses
Mars
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1 Course
Février
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Temps
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04:56:18
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01:36:47
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Allure moyenne
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09:58 min/km
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09:39 min/km
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Moyennes quotidiennes des statistiques de santé
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% Modifier
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Pas
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8.756
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+9%
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Etages
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11
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+2%
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|
% Modifier
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Calories
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2.729
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+8%
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Poids
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96,2kg
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-1%
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% Modifier
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Sommeil
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8h 9m
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0%
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Sommeil paradoxal
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1h 37m
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-2%
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Sommeil profond
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1h 31m
|
+11%
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Sommeil léger
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5h 0m
|
-2%
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Eveillé
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21m
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+13%
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% Modifier
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Fréquence cardiaque au repos
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57bpm
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0%
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Stress
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29
|
+4%
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Stress faible
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5h 14m
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-9%
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Stress moyen
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2h 11m
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+17%
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Stress élevé
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46m
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+3%
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Stress au repos
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11h 37m
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0%
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