2 juillet 2025
Non classé

Rapport Juin 2025
Garmin
Mingros, voici votre rapport Garmin Connect de fitness pour Juin.
Distance
2.365 m
25 km
34 km
Mai
3.800 m
394 km
60 km
Totaux des activités
16 Marches
Juin
25 Marches
Mai
Temps
10:04:34
18:59:22
Allure moyenne
17:08 min/km
17:26 min/km
Fréquence cardiaque moy.
87 bpm
84 bpm
Calories
2.444
4.869
5 Activité(s) Natation
Juin
5 Activité(s) Natation
Mai
Temps
01:55:35
02:18:32
Allure moyenne
04:46 min/100 m
03:41 min/100 m
Fréquence cardiaque moy.
93 bpm
109 bpm
Calories
664
1.056
2 Activité(s) Vélo
Juin
11 Activité(s) Vélo
Mai
Temps
01:35:32
21:10:22
Vitesse
14,7 K/H
18,4 K/H
Gain d’alt.
62 m
1.337 m
Afficher toutes vos activités sur Garmin Connect
Moyennes quotidiennes des statistiques de santé
% Modifier
Pas
6.369
-29%
Etages
12
-10%
% Modifier
Calories
2.280
-12%
Poids
92,6kg
0%
% Modifier
Sommeil
7h 45m
+2%
Sommeil paradoxal
1h 18m
+9%
Sommeil profond
1h 21m
-4%
Sommeil léger
5h 5m
+1%
Eveillé
14m
-22%
% Modifier
Fréquence cardiaque au repos
57bpm
+6%
Stress
30
+23%
Stress faible
7h 41m
+92%
Stress moyen
2h 27m
+111%
Stress élevé
19m
-54%
Stress au repos
10h 13m
-26%
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Rapport Juin 2025 Lire la suite
RAPPORT

Rapport Mai 2025

 
Garmin
Mingros, voici votre rapport Garmin Connect de fitness pour Mai.
Distance
3.800 m
41 km
60 km
394 km
Avril
4.500 m
34 km
68 km
237 km
Totaux des activités
25 Marches
Mai
28 Marches
Avril
Temps
18:59:22
17:45:53
Allure moyenne
17:26 min/km
15:13 min/km
Fréquence cardiaque moy.
84 bpm
87 bpm
Calories
4.869
5.326
11 Activité(s) Vélo
Mai
7 Activité(s) Vélo
Avril
Temps
21:10:22
12:25:41
Vitesse
18,4 K/H
19,2 K/H
Gain d’alt.
1.337 m
483 m
5 Courses
Mai
5 Courses
Avril
Temps
06:23:14
05:32:25
Allure moyenne
09:15 min/km
09:43 min/km
5 Activité(s) Natation
Mai
3 Activité(s) Natation
Avril
Temps
02:18:32
02:28:54
Allure moyenne
03:41 min/100 m
03:17 min/100 m
Fréquence cardiaque moy.
109 bpm
102 bpm
Calories
1.056
1.001

Moyennes quotidiennes des statistiques de santé

% Modifier
Pas
8.991
-14%
Etages
13
-15%
% Modifier
Calories
2.578
-2%
Poids
92,4kg
-3%
% Modifier
Sommeil
7h 37m
-5%
Sommeil paradoxal
1h 11m
-23%
Sommeil profond
1h 25m
-2%
Sommeil léger
5h 1m
-1%
Eveillé
19m
+45%
% Modifier
Fréquence cardiaque au repos
54bpm
-4%
Stress
24
-10%
Stress faible
4h 0m
-21%
Stress moyen
1h 9m
-27%
Stress élevé
40m
+15%
Stress au repos
13h 48m
+12%

 
Rapport Mai 2025 Lire la suite
RAPPORT

Rapport Avril 2025

 

Garmin
Mingros, voici votre rapport Garmin Connect de fitness pour Avril.
Distance
 
4.500 m 34 km 68 km 237 km  
Mars
 
7.566 m 30 km 71 km 296 km  
Totaux des activités
28 Marches
Avril
29 Marches
Mars
Temps
17:45:53
17:59:22
Allure moyenne
15:13 min/km
15:50 min/km
Fréquence cardiaque moy.
87 bpm
91 bpm
Calories
5.326
5.736
7 Activité(s) Vélo
Avril
8 Activité(s) Vélo
Mars
Temps
12:25:41
16:32:05
Vitesse
19,2 K/H
18,9 K/H
Gain d’alt.
483 m
1.061 m
5 Courses
Avril
4 Courses
Mars
Temps
05:32:25
04:56:18
Allure moyenne
09:43 min/km
09:58 min/km
3 Activité(s) Natation
Avril
8 Activité(s) Natation
Mars
Temps
02:28:54
04:11:56
Allure moyenne
03:17 min/100 m
03:22 min/100 m
Fréquence cardiaque moy.
102 bpm
108 bpm
Calories
1.001
1.882
 
Moyennes quotidiennes des statistiques de santé
  % Modifier
Pas 10.469 +20%
Etages 15 +42%
  % Modifier
Calories 2.619 -4%
Poids 94,8kg -1%
  % Modifier
Sommeil 8h 3m -1%
Sommeil paradoxal 1h 33m -5%
Sommeil profond 1h 27m -5%
Sommeil léger 5h 2m +1%
Eveillé 13m -39%
  % Modifier
Fréquence cardiaque au repos 56bpm -2%
Stress 27 -9%
Stress faible 5h 3m -3%
Stress moyen 1h 35m -27%
Stress élevé 35m -23%
Stress au repos 12h 21m +6%
 

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RAPPORT

Rapport Mars 2025

 

 
Garmin
Mingros, voici votre rapport Garmin Connect de fitness pour Mars.
Distance
7.566 m
30 km
71 km
296 km
Février
400 m
10 km
50 km
100 km
Totaux des activités
29 Marches
Mars
18 Marches
Février
Temps
17:59:22
14:02:05
Allure moyenne
15:50 min/km
16:26 min/km
Fréquence cardiaque moy.
91 bpm
91 bpm
Calories
5.736
4.208
8 Activité(s) Vélo
Mars
3 Activité(s) Vélo
Février
Temps
16:32:05
05:24:44
Vitesse
18,9 K/H
18,4 K/H
Gain d’alt.
1.061 m
176 m
8 Activité(s) Natation
Mars
1 Activité(s) Natation
Février
Temps
04:11:56
11:15
Allure moyenne
03:22 min/100 m
02:48 min/100 m
Fréquence cardiaque moy.
108 bpm
93 bpm
Calories
1.882
63
4 Courses
Mars
1 Course
Février
Temps
04:56:18
01:36:47
Allure moyenne
09:58 min/km
09:39 min/km
Moyennes quotidiennes des statistiques de santé
% Modifier
Pas
8.756
+9%
Etages
11
+2%
% Modifier
Calories
2.729
+8%
Poids
96,2kg
-1%
% Modifier
Sommeil
8h 9m
0%
Sommeil paradoxal
1h 37m
-2%
Sommeil profond
1h 31m
+11%
Sommeil léger
5h 0m
-2%
Eveillé
21m
+13%
% Modifier
Fréquence cardiaque au repos
57bpm
0%
Stress
29
+4%
Stress faible
5h 14m
-9%
Stress moyen
2h 11m
+17%
Stress élevé
46m
+3%
Stress au repos
11h 37m
0%

 
Rapport Mars 2025 Lire la suite