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Mingros, voici votre rapport Garmin Connect de fitness pour Juin. |
| Distance |
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| 2.820 m |
20 km |
36 km |
78 km |
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| Mai |
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| 13.699 m |
44 km |
34 km |
440 km |
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| Totaux des activités |
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12 Marches
Juin
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13 Marches
Mai
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Temps
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10:45:13
|
10:40:23
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Allure moyenne
|
15:34 min/km
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15:48 min/km
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Fréquence cardiaque moy.
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85 bpm
|
101 bpm
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Calories
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2.670
|
3.083
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4 Activité(s) Natation
Juin
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11 Activité(s) Natation
Mai
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Temps
|
01:37:57
|
07:37:13
|
|
Allure moyenne
|
03:40 min/100 m
|
03:15 min/100 m
|
|
Fréquence cardiaque moy.
|
114 bpm
|
111 bpm
|
|
Calories
|
950
|
3.429
|
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 |
3 Courses
Juin
|
8 Courses
Mai
|
|
Temps
|
03:14:24
|
06:49:37
|
|
Allure moyenne
|
09:12 min/km
|
09:11 min/km
|
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 |
3 Activité(s) Vélo
Juin
|
13 Activité(s) Vélo
Mai
|
|
Temps
|
03:47:34
|
22:37:40
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Vitesse
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20,1 K/H
|
19,3 K/H
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Gain d’alt.
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309 m
|
1.709 m
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| Moyennes quotidiennes des statistiques de santé |
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% Modifier |
| Pas |
6.499 |
-25% |
| Etages |
7 |
-33% |
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|
% Modifier |
| Calories |
2.303 |
-17% |
| Poids |
93,5kg |
|
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|
% Modifier |
| Sommeil |
7h 33m |
+2% |
| Sommeil paradoxal |
1h 13m |
+5% |
| Sommeil profond |
1h 21m |
-7% |
| Sommeil léger |
4h 59m |
+4% |
| Eveillé |
15m |
+2% |
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|
% Modifier |
| Fréquence cardiaque au repos |
54bpm |
-5% |
| Stress |
25 |
-11% |
| Stress faible |
5h 45m |
+30% |
| Stress moyen |
1h 27m |
-9% |
| Stress élevé |
14m |
-80% |
| Stress au repos |
12h 57m |
+5% |
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| La forme à portée de main. Sur l’application mobile ou sur Internet, Garmin Connect est l’outil idéal pour enregistrer, analyser et partager des données sur votre condition physique.
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