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Mingros, voici votre rapport Garmin Connect de fitness pour Juillet. |
| Distance |
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| Juin |
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| 2.820 m |
20 km |
78 km |
36 km |
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| Totaux des activités |
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8 Marches
Juillet
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12 Marches
Juin
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Temps
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06:17:38
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10:45:13
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Allure moyenne
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15:45 min/km
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15:34 min/km
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Fréquence cardiaque moy.
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89 bpm
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85 bpm
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Calories
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1.739
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2.670
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5 Activité(s) Natation
Juillet
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4 Activité(s) Natation
Juin
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Temps
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01:43:18
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01:37:57
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Allure moyenne
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03:34 min/100 m
|
03:40 min/100 m
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Fréquence cardiaque moy.
|
113 bpm
|
114 bpm
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Calories
|
850
|
950
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1 Course
Juillet
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3 Courses
Juin
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Temps
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01:01:37
|
03:14:24
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Allure moyenne
|
10:16 min/km
|
09:12 min/km
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1 Activité(s) Vélo
Juillet
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3 Activité(s) Vélo
Juin
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Temps
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01:00:01
|
03:47:34
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Vitesse
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20,3 K/H
|
20,1 K/H
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| Moyennes quotidiennes des statistiques de santé |
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% Modifier |
| Pas |
5.712 |
-12% |
| Etages |
7 |
-7% |
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% Modifier |
| Calories |
2.293 |
0% |
| Poids |
93,2kg |
0% |
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|
% Modifier |
| Sommeil |
7h 45m |
+3% |
| Sommeil paradoxal |
1h 23m |
+14% |
| Sommeil profond |
1h 25m |
+5% |
| Sommeil léger |
4h 57m |
-1% |
| Eveillé |
8m |
-45% |
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% Modifier |
| Fréquence cardiaque au repos |
56bpm |
+4% |
| Stress |
32 |
+29% |
| Stress faible |
6h 45m |
+17% |
| Stress moyen |
3h 2m |
+108% |
| Stress élevé |
50m |
+237% |
| Stress au repos |
10h 1m |
-23% |
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par Mingros 
