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Distance
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Décembre
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1.000 m
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28 km
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49 km
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181 km
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4.200 m
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15 km
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48 km
|
194 km
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Totaux des activités
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14 Marches
Janvier
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15 Marches
Décembre
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Temps
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12:05:37
|
16:25:39
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Allure moyenne
|
14:59 min/km
|
18:01 min/km
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Fréquence cardiaque moy.
|
96 bpm
|
93 bpm
|
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Calories
|
3.640
|
4.414
|
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7 Activité(s) Vélo
Janvier
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7 Activité(s) Vélo
Décembre
|
|
Temps
|
09:03:30
|
09:44:03
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Vitesse
|
19,9 K/H
|
19,7 K/H
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3 Courses
Janvier
|
2 Courses
Décembre
|
|
Temps
|
04:25:31
|
02:25:03
|
|
Allure moyenne
|
09:28 min/km
|
09:33 min/km
|
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1 Activité(s) Natation
Janvier
|
2 Activité(s) Natation
Décembre
|
|
Temps
|
36:35
|
02:26:02
|
|
Allure moyenne
|
03:36 min/100 m
|
03:27 min/100 m
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|
Fréquence cardiaque moy.
|
104 bpm
|
120 bpm
|
|
Calories
|
259
|
1.191
|
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Moyennes quotidiennes des statistiques de santé
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|
% Modifier
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Pas
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7.484
|
+10%
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|
Etages
|
9
|
+74%
|
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|
% Modifier
|
|
Calories
|
2.433
|
-2%
|
|
 |
|
% Modifier
|
|
Sommeil
|
8h 13m
|
0%
|
|
Sommeil paradoxal
|
1h 15m
|
-14%
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Sommeil profond
|
1h 32m
|
0%
|
|
Sommeil léger
|
5h 24m
|
+3%
|
|
Eveillé
|
18m
|
-7%
|
|
 |
|
% Modifier
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|
Fréquence cardiaque au repos
|
61bpm
|
+5%
|
|
Stress
|
30
|
-3%
|
|
Stress faible
|
7h 14m
|
+21%
|
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Stress moyen
|
2h 12m
|
-4%
|
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Stress élevé
|
23m
|
-58%
|
|
Stress au repos
|
10h 28m
|
-4%
|
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|
par Mingros 
