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Distance
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4.200 m
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15 km
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48 km
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194 km
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Novembre
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3.300 m
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13 km
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64 km
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197 km
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Totaux des activités
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15 Marches
Décembre
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22 Marches
Novembre
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Temps
|
16:25:39
|
17:42:25
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Allure moyenne
|
18:01 min/km
|
15:27 min/km
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Fréquence cardiaque moy.
|
93 bpm
|
94 bpm
|
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Calories
|
4.414
|
5.124
|
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7 Activité(s) Vélo
Décembre
|
6 Activité(s) Vélo
Novembre
|
|
Temps
|
09:44:03
|
10:27:51
|
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Vitesse
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19,7 K/H
|
18,9 K/H
|
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2 Courses
Décembre
|
2 Courses
Novembre
|
|
Temps
|
02:25:03
|
02:01:23
|
|
Allure moyenne
|
09:33 min/km
|
09:32 min/km
|
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 |
2 Activité(s) Natation
Décembre
|
3 Activité(s) Natation
Novembre
|
|
Temps
|
02:26:02
|
01:53:39
|
|
Allure moyenne
|
03:27 min/100 m
|
03:26 min/100 m
|
|
Fréquence cardiaque moy.
|
120 bpm
|
109 bpm
|
|
Calories
|
1.191
|
810
|
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Moyennes quotidiennes des statistiques de santé
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|
% Modifier
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|
Pas
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6.800
|
-8%
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|
Etages
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5
|
-25%
|
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 |
|
% Modifier
|
|
Calories
|
2.480
|
-4%
|
|
 |
|
% Modifier
|
|
Sommeil
|
8h 14m
|
+1%
|
|
Sommeil paradoxal
|
1h 27m
|
-2%
|
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Sommeil profond
|
1h 32m
|
+5%
|
|
Sommeil léger
|
5h 14m
|
0%
|
|
Eveillé
|
20m
|
+87%
|
|
 |
|
% Modifier
|
|
Fréquence cardiaque au repos
|
58bpm
|
0%
|
|
Stress
|
31
|
-7%
|
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Stress faible
|
5h 58m
|
-11%
|
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Stress moyen
|
2h 17m
|
-9%
|
|
Stress élevé
|
55m
|
-17%
|
|
Stress au repos
|
10h 54m
|
+13%
|
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|
par Mingros 
