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Distance
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3.300 m
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13 km
|
64 km
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197 km
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Octobre
|
|
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Totaux des activités
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22 Marches
Novembre
|
25 Marches
Octobre
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Temps
|
17:42:25
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17:18:46
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Allure moyenne
|
15:27 min/km
|
15:40 min/km
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Fréquence cardiaque moy.
|
94 bpm
|
91 bpm
|
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Calories
|
5.124
|
4.935
|
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6 Activité(s) Vélo
Novembre
|
2 Activité(s) Vélo
Octobre
|
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Temps
|
10:27:51
|
27:55
|
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Vitesse
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18,9 K/H
|
13,2 K/H
|
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Gain d’alt.
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729 m
|
42 m
|
|
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3 Activité(s) Natation
Novembre
|
2 Activité(s) Natation
Octobre
|
|
Temps
|
01:53:39
|
01:23:07
|
|
Allure moyenne
|
03:26 min/100 m
|
03:28 min/100 m
|
|
Fréquence cardiaque moy.
|
109 bpm
|
108 bpm
|
|
Calories
|
810
|
589
|
|
 |
2 Courses
Novembre
|
2 Courses
Octobre
|
|
Temps
|
02:01:23
|
03:22:53
|
|
Allure moyenne
|
09:32 min/km
|
09:37 min/km
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|
Moyennes quotidiennes des statistiques de santé
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|
% Modifier
|
|
Pas
|
7.380
|
-14%
|
|
Etages
|
7
|
-24%
|
|
 |
|
% Modifier
|
|
Calories
|
2.575
|
+8%
|
|
Poids
|
92,9kg
|
+1%
|
|
 |
|
% Modifier
|
|
Sommeil
|
8h 11m
|
+3%
|
|
Sommeil paradoxal
|
1h 29m
|
-4%
|
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Sommeil profond
|
1h 28m
|
+3%
|
|
Sommeil léger
|
5h 13m
|
+6%
|
|
Eveillé
|
10m
|
-28%
|
|
 |
|
% Modifier
|
|
Fréquence cardiaque au repos
|
58bpm
|
+4%
|
|
Stress
|
33
|
+16%
|
|
Stress faible
|
6h 42m
|
+18%
|
|
Stress moyen
|
2h 32m
|
+23%
|
|
Stress élevé
|
1h 6m
|
+71%
|
|
Stress au repos
|
9h 37m
|
-20%
|
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|
par Mingros 
