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Mingros, voici votre rapport Garmin Connect de fitness pour Mai.
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Distance
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3.800 m
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41 km
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60 km
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394 km
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Avril
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4.500 m
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34 km
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68 km
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237 km
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Totaux des activités
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25 Marches
Mai
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28 Marches
Avril
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Temps
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18:59:22
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17:45:53
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Allure moyenne
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17:26 min/km
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15:13 min/km
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Fréquence cardiaque moy.
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84 bpm
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87 bpm
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Calories
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4.869
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5.326
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11 Activité(s) Vélo
Mai
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7 Activité(s) Vélo
Avril
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Temps
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21:10:22
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12:25:41
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Vitesse
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18,4 K/H
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19,2 K/H
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Gain d’alt.
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1.337 m
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483 m
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5 Courses
Mai
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5 Courses
Avril
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Temps
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06:23:14
|
05:32:25
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Allure moyenne
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09:15 min/km
|
09:43 min/km
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5 Activité(s) Natation
Mai
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3 Activité(s) Natation
Avril
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Temps
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02:18:32
|
02:28:54
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Allure moyenne
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03:41 min/100 m
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03:17 min/100 m
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Fréquence cardiaque moy.
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109 bpm
|
102 bpm
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Calories
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1.056
|
1.001
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Moyennes quotidiennes des statistiques de santé
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% Modifier
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Pas
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8.991
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-14%
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Etages
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13
|
-15%
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% Modifier
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Calories
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2.578
|
-2%
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Poids
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92,4kg
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-3%
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% Modifier
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Sommeil
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7h 37m
|
-5%
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Sommeil paradoxal
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1h 11m
|
-23%
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Sommeil profond
|
1h 25m
|
-2%
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Sommeil léger
|
5h 1m
|
-1%
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Eveillé
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19m
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+45%
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% Modifier
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Fréquence cardiaque au repos
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54bpm
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-4%
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Stress
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24
|
-10%
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Stress faible
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4h 0m
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-21%
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Stress moyen
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1h 9m
|
-27%
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Stress élevé
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40m
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+15%
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Stress au repos
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13h 48m
|
+12%
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par Mingros 
