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Mingros, voici votre rapport Garmin Connect de fitness pour Septembre.
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Distance
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3.136 m
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6 km
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42 km
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379 km
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Août
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5.223 m
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25 km
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65 km
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240 km
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Totaux des activités
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18 Activité(s) Vélo
Septembre
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7 Activité(s) Vélo
Août
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Temps
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19:33:14
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12:48:04
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Vitesse
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17,1 K/H
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18,2 K/H
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Gain d’alt.
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861 m
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1.002 m
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17 Marches
Septembre
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27 Marches
Août
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Temps
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12:03:56
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21:03:46
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Allure moyenne
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17:49 min/km
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18:00 min/km
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Fréquence cardiaque moy.
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80 bpm
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88 bpm
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Calories
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2.989
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5.431
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4 Activité(s) Natation
Septembre
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8 Activité(s) Natation
Août
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Temps
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01:51:46
|
02:48:01
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Allure moyenne
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03:36 min/100 m
|
03:15 min/100 m
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Fréquence cardiaque moy.
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105 bpm
|
102 bpm
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Calories
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794
|
1.296
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1 Course
Septembre
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3 Courses
Août
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Temps
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58:43
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04:12:19
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Allure moyenne
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09:47 min/km
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10:13 min/km
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Moyennes quotidiennes des statistiques de santé
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% Modifier
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Pas
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7.190
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-35%
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Etages
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6
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-61%
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% Modifier
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Calories
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2.459
|
-7%
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Poids
|
92,3kg
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-1%
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% Modifier
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Sommeil
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8h 10m
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+9%
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Sommeil paradoxal
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1h 22m
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+25%
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Sommeil profond
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1h 13m
|
+2%
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Sommeil léger
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5h 34m
|
+8%
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Eveillé
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18m
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-29%
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% Modifier
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Fréquence cardiaque au repos
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53bpm
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-2%
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Stress
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23
|
-17%
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Stress faible
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3h 59m
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-11%
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Stress moyen
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1h 11m
|
-36%
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Stress élevé
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33m
|
-42%
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Stress au repos
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14h 10m
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+19%
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par Mingros 
