10 novembre 2024

Rapport Mensuel

Garmin
Mingros, voici votre rapport Garmin Connect de fitness pour Juillet.
Distance
800 m 21 km 64 km
Juin
1.400 m 30 km 22 km
Totaux des activités
10 Marches
Juillet
16 Marches
Juin
Temps
05:43:27
08:47:14
Allure moyenne
16:11 min/km
17:49 min/km
Fréquence cardiaque moy.
91 bpm
92 bpm
Calories
1.667
2.477
4 Activité(s) Vélo
Juillet
1 Activité(s) Vélo
Juin
Temps
03:42:19
01:27:15
Vitesse
16,5 K/H
15,4 K/H
Gain d’alt.
180 m
105 m
2 Activité(s) Natation
Juillet
1 Activité(s) Natation
Juin
Temps
31:25
44:35
Allure moyenne
03:56 min/100 m
03:11 min/100 m
Fréquence cardiaque moy.
101 bpm
102 bpm
Calories
215
251
Afficher toutes vos activités sur Garmin Connect
Moyennes quotidiennes des statistiques de santé
% Modifier
Pas 6.305 -12%
Etages 6 +7%
% Modifier
Calories 2.460 +3%
Poids 96,1kg
% Modifier
Sommeil 7h 28m -5%
Sommeil paradoxal 1h 15m -12%
Sommeil profond 1h 25m +4%
Sommeil léger 4h 47m -5%
Eveillé 16m +32%
% Modifier
Fréquence cardiaque au repos 58bpm -2%
Stress 35 0%
Stress faible 7h 9m -2%
Stress moyen 3h 36m 0%
Stress élevé 1h 12m -2%
Stress au repos 8h 53m +1%
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La forme à portée de main. Sur l’application mobile ou sur Internet, Garmin Connect est l’outil idéal pour enregistrer, analyser et partager des données sur votre condition physique.

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